" אבל האדם באשר הוא אדם צריך לדעת שהוא עכ"פ נתון בגוף בהמי. ע"כ כל צורך קטן מצרכיו החומריים צריך שלא יקטן בעיניו מהתעסק בו כראוי, ורק אז יעלה בידו אושר הגוף והנפש. לדמיון: אחד מתנאי הגוף השפלים היא האריכות בבית הכסא, ומזה יוקש על כל ענינים השפלים, שצריך האדם בהיותו עומד במצב רם במוסר חכמה ובנדיבות, הערה הגונה שלא יבוז לקטנות כאלה, ומהם ג"כ יקח לעבוד את ד' ית"ש.
ברכות פרק ט׳ פסקה כ״ב
ספר: ברכות
פרק: ט׳ — פרק תשיעי
פסקה: כ״ב — ואר"י, ג' דברים מאריכין ימיו ושנותיו של אדם, ואלו הן, המאריך בתפלתו, והמאריך בשולחנו, והמאריך בביה"כ.